Vriendinnenpraat Podcast

In deze aflevering van Vriendinnenpraat praat ik met je over het online actief zijn en daarbij je leven online delen. Vanuit een Instagram DM ontving ik een verhaal van iemand die dit graag wilde doen, maar bang is voor de reacties die ze van haar omgeving zal krijgen (en nu al soms krijgt). In deze aflevering deel ik met jullie mijn ervaring en geef ik mijn tips. Veel luister plezier, vriendinnen!

In deze aflevering deel ik hoe ik doelen behaal door juist een uur eerder op te staan, wat dit nog meer voor mij doet en deel ik tips hoe jij dit ook kunt aanpakken. Een hele waardevolle podcast voor iedereen die zijn leven makkelijker, energieker en impactvoller wil maken.

In deze podcast vertel ik jullie over mijn allereerste ervaring met ecstatic dance. Wat is het? Welke ongemakken komen er bij kijken? En wat is er nou juist zo waardevol aan ecstatic dance?

Wij vieren niet (traditioneel) het sinterklaasfeest. Onze kinderen weten dat het een toneelstuk is. Waarom wij deze keuze gemaakt hebben, hoe wij hiermee omgaan, wat de meningen van anderen zijn en nog meer antwoorden op vragen vanuit jullie, hoor je in deze nieuwe vriendinnenpraat!

In deze Vriendinnenpraat vertel ik over mijn nieuwe ochtendroutine om stress tegen te gaan en hoe ik zorg dat ik niet overspannen raak door mijn werk, gezin en studie. Verder praat ik over een mindset shift en hoe belangrijk dit is in alles wat je doet. Luister je mee?