<p>روان‌درمانی یکی از ارزشمندترین ابداعات صد سال گذشته است. روان‌درمانی نقش مهمی در ارتقای سطح سلامت روانی، بهبود روابط و آزاد کردن ظرفیت بالقوه‌ی حرفه‌ای ایفا می‌کند. </p> <p>کار با روان‌درمانگر می‌تواند از خشم ما بکاهد، اعتمادبه‌نفسمان را بهبود دهد و شاید مهم‌تر از همه باعث شود نسبت به خودمان و دیگران محبت‌آمیزتر رفتار کنیم. </p> <p>این پادکست با تکیه بر تحلیل تاریخی و مطالعات موردی مرتبط، تلاش می‌کند تا روان‌درمانی را تشریح کند و توضیح دهد این اقدام پاسخ به کدام نیازها است، چه روش‌هایی در این زمینه مورد استفاده قرار می‌گیرند و نتیجه مداخله‌ی روان‌درمانی چه می‌تواند باشد.</p> <p>نویسنده: آلن دوباتن</p> <p>مترجم: محمد کریمی</p> <p>خرید کتاب صوتی و الکترونیک از پلتفرم‌های فروش محتوا مثل: فیدیبو، طاقچه و کتابراه</p> <p><a href="https://nuance-co.com/contact/">⁠نظرات و پیشنهادات خود را با ما به اشتراک بگذارید⁠</a></p> <p>اسپانسر این اپیزود از نوآنس: انتشارات کتاب‌سرای نیک</p>