<p>ذهن ما طوری طراحی شده که دنبال دردسر بگرده. تو این قسمت، با زبونی ساده و گاهی طنز، می‌فهمیم چطور با تمرکز روی منفی‌ها می‌تونیم حال خودمون رو خراب کنیم — اونم با دقت، تمرکز و برنامه‌ریزی!</p><p> اگر تا حالا بی‌دلیل حال‌ات گرفته بوده، شاید دلیلش رو اینجا پیدا کنی...</p><p>🎧 گوش بده و ببین چطور می‌تونی آگاهانه یا ناخودآگاه حال‌ات رو پایین بیاری!</p><p>#پادکست_روانشناسی #تفکر_منفی #گربه_و_ملحفه #ذهن_آگاه #خودشناسی #طنز_تلخ #زندگی_روانی #تمرکز_بر_منفی #رواندرمانی #زندگی_آگاهانه #mindfulnesspersian #podcastpersian #پادکست_فارسی #ایمان_ابریشم_چی</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>