ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: http://bit.do/tedrusПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtraceКогда вы не можете заснуть, вы отчаянно нуждаетесь в помощи. И есть процветающая индустрия, готовая рассказать вам обо всех способах, при помощи которых недостаток сна может разрушить ваше здоровье, и продать вам модные гаджеты, которые помогут вам наконец-то заснуть. Доктор Джен Гантер объясняет, почему не стоит терять сон из-за недосыпания и что нужно делать вместо этого.Озвучил: Глеб РандалайненПеревела: Елизавета ПакОтредактировала: Ольга Мансурова