ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: http://bit.do/tedrus

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Когда вы не можете заснуть, вы отчаянно нуждаетесь в помощи. И есть процветающая индустрия, готовая рассказать вам обо всех способах, при помощи которых недостаток сна может разрушить ваше здоровье, и продать вам модные гаджеты, которые помогут вам наконец-то заснуть. Доктор Джен Гантер объясняет, почему не стоит терять сон из-за недосыпания и что нужно делать вместо этого.

Озвучил: Глеб Рандалайнен

Перевела: Елизавета Пак

Отредактировала: Ольга Мансурова