Para dar nome às coisas
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Natália Sousa

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Oi, meu nome é Natália Sousa, sou jornalista, roteirista, escritora e comunicadora. Viciada em autoconhecimento, conversas profundas e mergulhos internos (mesmo quando desconfortáveis), criei o Para dar Nome às Coisas para ser uma mesa de bar na web. Aqui compartilho histórias que eu vivi e que eu só contaria numa mesa de boteco, no sofá de casa ou num divã de psicanalista - de um jeito honestão e em primeira pessoa. A cada play você vou te guiar por uma viagem sobre medo, fracasso, coragem, recomeço, dor e tudo o mais que atravessa uma vida viva.

Recent Episodes

S07EP306 - Intuição: para voltar a se escutar
DEC 10, 2025
S07EP306 - Intuição: para voltar a se escutar

Toda vez que eu me vejo tentando ocupar cada segundo de silêncio do meu dia, eu me sinto como se estivesse dentro de uma casa onde chegam cada vez mais móveis. No começo, fica tudo muito bonito, mas depois eles começam a se sobrepor. Um em cima do outro. E isso acaba tapando as janelas, deixando a casa mais quente, mais apertada e menos confortável também.

Então no auge do desconforto, eu lembro que eu posso sair dessa casa. E eu faço isso, largando o celular na sala, desligando a tv, a música, o livro, tudo. Fico no mais completo silêncio, só ouvindo o barulho da água tocando o prato, enquanto lavo a louça. Só o barulho do chuveiro ligado. Só os garfos do meu vizinho sendo colocados na mesa. E aí é como se alguém fosse tirando os móveis empilhados dessa casa, fosse liberando as janelas, deixando o ar correr mais livremente. E é nesse lugar livre que a intuição me encontra. É por aí que vai o episódio dessa semana. Cê vem? Nessa quarta-feira no @‌spotify

edição: @‌valdersouza1 identidade visual: @‌amandafogaca
texto: @‌natyops

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PALESTRAS

Palestra em BH 28/01: https://www.sympla.com.br/evento/natalia-sousa-em-belo-horizonte-palestra-medo-de-dar-certo/3040757?referrer=www.google.com

Palestra em Curitiba 21/03: https://www.sympla.com.br/evento/natalia-sousa-em-curitiba-palestra-medo-de-dar-certo/3163529?referrer=www.google.com&referrer=www.google.com

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34 MIN
S07EP305 - Na dúvida, faça o que te dá orgulho
DEC 3, 2025
S07EP305 - Na dúvida, faça o que te dá orgulho

Eu já estava dez minutos sentada na mesa do café da manhã, sem conseguir levantar. O café já tinha saído de morno para gelado faz tempo, por isso eu despejei o resto num copo vazio e coloquei mais um pouco.  Eu tinha um texto para entregar, mas estava pura paralisia. A insegurança tinha a ver com aquela frase da Adriana Falcão que diz: “indecisão é quando você sabe muito bem o que quer mas acha que devia querer outra coisa.” Por um segundo eu achei que nada poderia me tirar daquele lugar, mas aí o meu inconsciente fez o que ele faz de melhor: ele me trouxe uma memória e, junto com ela, eu tive um insight. E aí, meus amigos de bar, essa combinação trouxe o que eu precisava para levantar e destravar o que era preciso.

Nesse episódio eu te conto o que eu entendi e o que aconteceu antes e depois, cê vem? Nessa quarta-feira no @‌spotify e em todos os agregadores.

edição: @‌valdersouza1 identidade visual: @‌amandafogaca
texto: @‌natyops


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PALESTRAS:

Palestra no RJ 04/12: Natália Sousa no Rio de Janeiro - Palestra "Medo de Dar Certo"


Palestra em BH 28/01: Natália Sousa em Belo Horizonte - Palestra "Medo de Dar Certo"


Palestra em Curitiba 21/03: Natália Sousa em Curitiba - Palestra "Medo de Dar Certo"

 

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30 MIN
S07EP303 - 10 lições para lidar com os dias difíceis
NOV 19, 2025
S07EP303 - 10 lições para lidar com os dias difíceis

Esses dias, eu li uma história que me marcou profundamente. É sobre uma mulher que se depara com uma dor emocional profunda. Diante desse sofrimento, ela tenta seguir a vida e recorre à medicina. Mas não funciona - porque esse é um tipo de incômodo que não aparece no exame de sangue, nem no raio-X.

Por fim, ela procura um ancião. Ele escuta e entende o que ela está dizendo. É a primeira vez que isso acontece. Então ela sai de lá com um caminho, que termina nessa frase: “ela aprendeu a não se esconder da escuridão, mas também a não se deixar se perder nela.”

Nesse episódio eu te conto o que o ancião disse, o que ela fez e as dez lições que eu aprendi com essa história, cê vem? Nessa quarta-feira em todos os agregadores de podcast.

edição: @‌valdersouza1 identidade visual: @‌amandafogaca
texto: @‌natyops

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PALESTRAS:

Palestra em BH: Natália Sousa em Belo Horizonte - Palestra "Medo de Dar Certo"

Palestra no RJ: Natália Sousa no Rio de Janeiro - Palestra "Medo de Dar Certo"

Palestra em Curitiba: Natália Sousa em Curitiba - Palestra "Medo de Dar Certo"

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45 MIN