<p>La <strong>meditación de la bondad amorosa</strong>, también conocida como "loving-kindness", es una práctica de meditación que se centra en cultivar sentimientos de amor y compasión hacia uno mismo y hacia los demás. </p><br><p>Te invito a practicarla diariamente y ve los cambios en tu estado de ánimo y en tu salud en general. </p><br><p><strong>Conecta conmigo en mis redes</strong></p><p>Instagram www.instagram.com/bernayoga </p><p>Tiktok www.tiktok.com/bernayoga</p><br><p>Compártela para generar esta vibra de amor y compasión</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Aprendiendo desde Adentro

Bernadette Alvarez Tostado

121 | Meditación Loving Kindness (Bondad Amorosa y Compasión)

JAN 8, 20249 MIN
Aprendiendo desde Adentro

121 | Meditación Loving Kindness (Bondad Amorosa y Compasión)

JAN 8, 20249 MIN

Description

<p>La <strong>meditación de la bondad amorosa</strong>, también conocida como "loving-kindness", es una práctica de meditación que se centra en cultivar sentimientos de amor y compasión hacia uno mismo y hacia los demás. </p><br><p>Te invito a practicarla diariamente y ve los cambios en tu estado de ánimo y en tu salud en general. </p><br><p><strong>Conecta conmigo en mis redes</strong></p><p>Instagram www.instagram.com/bernayoga </p><p>Tiktok www.tiktok.com/bernayoga</p><br><p>Compártela para generar esta vibra de amor y compasión</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>