Description
<p>En este episodio, abordamos el arte de retomar buenos hábitos como si estuviéramos reiniciando un videojuego tras una larga pausa. Exploramos cómo volver a construir una rutina positiva después de haberla dejado atrás puede sentirse como un desafío épico, lleno de tentaciones y obstáculos. Hablamos sobre estrategias para superar la procrastinación, reactivar la motivación y hacer que esos hábitos saludables se integren nuevamente en la vida diaria. ¿Es posible reiniciar nuestra vida con éxito, o estamos destinados a tropezar en el mismo lugar una y otra vez?</p><p><br /></p><p>Sígueme: <a href="https://instagram.com/ramonariasdisla" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://instagram.com/ramonariasdisla</a> </p><p>Este Podcast es producido por READMEDIOS©<a href="https://linktr.ee/readmedios" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"></a></p><p><a href="https://linktr.ee/readmedios" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/readmedios</a></p>
