<description>&lt;p&gt;Podcast MidnightCoaching 第5話は、【脱ひきこもりと、自己肯定感】というテーマでお送りします。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ひきこもり＝低い自己肯定感　というのは、定番の課題であります。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;自己肯定感が上がっただけで社会へ飛び出していった…という事例も沢山見てきました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;日本の文化は残念ながら、「飛び出ず、謙虚に」と、自己肯定感を下げるようになっていますから、そうなってしまうのも無理のないこと。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;幸いなことに、自己肯定感を上げる方法が科学的に解明されてきました。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;もっとも簡単な方法は、「自分を褒める、肯定する」。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ひきこもりの人に限らず、すべての人に試してほしいです。&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ブログの内容は、Podcastでもお楽しみいただけます♪&lt;br /&gt;
&lt;a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/midnight-coaching/id1477659666"&gt;https://podcasts.apple.com/us/podcast/midnight-coaching/id1477659666&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>

Midnight Coaching

脱ひきこもりと、自己肯定感

脱ひきこもりと、自己肯定感

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