Conversamos en este capítulo con Sebastián Sepúlveda, fundador de Rigpa Yoga. Seba lleva años practicando yoga, que se suma a su práctica de budismo. En este capítulo, hablamos sobre cómo el yoga y el budismo, primos de nacimiento, pueden ayudarnos a afrontar este período en el que nos encontramos. #sudamericanyogis * * * Música Music from filmmusic.io "Wholesome" by Kevin MacLeod (incompetech.com) License: CC BY (creativecommons.org/licenses/by/4.0/)