EP1: 健美比賽嘅心態, 不斷不斷不斷學習 | ft. Marvin (@marvin_physique)
DEC 22, 201932 MIN
EP1: 健美比賽嘅心態, 不斷不斷不斷學習 | ft. Marvin (@marvin_physique)
DEC 22, 201932 MIN
Description
find Marvin at https://www.instagram.com/marvin_physique/
go to the gym we recorded this interview: https://www.instagram.com/aesthete_hongkong/
follow 2019toi at https://www.instagram.com/2019toihk/
youtube: https://www.youtube.com/channel/UCAaxwThzXkURjykCF48YpKA/
"the more you know, the more you realise you don’t know" - Aristotle
“人嘅潛能係無可限量” - WNBF PRO MARVIN
takeaway:
“人嘅潛能係無可限量”
教練嘅重要性
不斷學習 破格思考
選擇一個適合自己嘅方法
權衡健美比賽嘅利弊得失
健美比賽生涯壽命/可持續性
專注自己點樣繼續進步
知道自己嘅不足,更加要去challenge自己
只要願意放時間同心機,每個人都可以做到自己想做嘅野
timestamps:
點樣開始接觸健身/健美運動?01:20
相比一開始接觸健美,有咩心態上嘅轉變?03:09
相比之前嘅比賽,依加備賽計劃上有咩唔同? 04:13
turn左pro對Marvin嘅意義係咩?08:50
點解揀WNBF嘅比賽?10:30
點介定咩係天然健美?11:21
當初有無諗過用藥?12:41
健美比賽對身體嘅影響?14:01
備賽期間點樣兼顧同朋友&家人關係?16:38
建議俾想開始用藥嘅健身新手 18:09
建議俾想開始用藥嘅健身老手 20:52
教練嘅重要性 22:14
依加香港嘅健美風氣係點?22:38
香港健美可以向外國學習嘅地方? 24:09
亞洲人VS外國人挽健美?25:15
將來喺健美生涯有咩目標?27:18
對IFBB新嘅天然健美比賽點睇? 27:55
最後俾每一個健美運動員嘅說話 29:51