相信你已經知道，2022 年之後，我們將要面對的的挑戰將比以往更大。在風暴變化之中，我們得讓自己做好準備，成為清晰平穩的中心。 這是許多夥伴最喜愛，並希望重新上架的冥想練習，薔非發願能夠盡我們的力量，帶你找回內在的安定與自在。 「心似瓷瓶裡的清水 …… 心這般的純淨，清淨謙卑，快樂就會如影隨形，源源不絕。」＿ ＿ 電影《不丹是教室 Lunana : A Yak in the classroom》 了解並明白豐盛的意義，也更確定我們跟宇宙豐盛意識的距離就是信心與信任的強度。 豐盛 不是在你很豐盛或變成所謂有錢人後才能說豐盛； 豐盛 在每時每刻按下確認鍵並意識到你被豐盛包圍將感到愉悅； 豐盛 在於你跟豐盛常常遇見。 你們常常互相哈囉，然後你才跟豐盛愈來愈麻吉。 豐盛與愛靜心冥想，17分鐘的練習，進入活潑歡樂的心境，安撫憂慮躁動的心，來排除一切障礙，開啟內心最深的寧靜，抵達心靈與財富的圓滿。 連續練習28天，你將會發現自己的世界正在改變。 跟隨薔非系統學習正念 2022 四月開課！正念減壓MBSR實體八周課 https://forms.gle/SZkRP4RyWxu8FjQu9 🔺 氣味療癒｜正念減壓｜企業正念軟實力｜通過正念練習、運用大自然氣味療癒與健康管理，幫助自己溫柔地安放自己在當下 認識薔非＆商品課程 https://linktr.ee/chanifit_official 🔺 收聽方式： －iPhone 用戶：直接在「播客」或「Podcast」app 上搜尋《薔非心靈小酒館 》或《Chanifit》即可。 追蹤我們之後，也請留下你的🌟🌟🌟🌟🌟 評論。 －Android 和電腦端用戶：我們推薦使用 Spotify／Soundcloud來收聽，搜尋《薔非心靈小酒館》或《Chanifit》追蹤即可。 －你也可以在「Insight Timer」App 收聽節目，（ insig.ht/IeMZ52JLJfb ），進階版冥想練習與線上課程（包含舊有音頻）將發佈在此，歡迎追蹤我們，並留下你的好評。 🔺 節目簡介： 《薔非心靈小酒館》起源於我們對於人生意義與自我成長的巨大困惑，然而很大程度上來說，這些困惑之於現在的我們已經緩解許多；當然我們清楚地知道，這些東西仍會到來、而且一定會到來，只是這個階段，宇宙給予我們的使命不僅僅是向內生長，向外探求也越發重要。那麼我們自然不會去抵抗這樣的安排。 我們帶著對生命的有限性與無常的敬畏，我們試圖為聽眾提供更全面的覺察自我與認知世界的工具，以不斷立足當下的方式，穿越時間、看見生命的本質。