Terra Mae

A Sara do Vale é mãe de 3 filhos e alem de ser Doula é uma das Fundadoras da associação portuguesa pelos direitos da mulher na gravidez e parto

Neste episodio do #PodcastTerraMae a Sara explica como nasceu e porque que é importante existir : Dar voz as necessidades das mulheres e de as apoiar naquilo que elas estão a sentir e nas suas escolhas.

Falamos do porque de treinar no reino unido e o que trousse com ela para Portugal

Falamos de Violência obstetras, da taxa de cesariana em Portugal, do Positive Birth Movement e muito mais

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Sobre o Vítor Varela

Vítor Varela foi o primeiro enfermeiro parteiro do género masculino em Portugal. Dai segue-se uma vida dedicada à sua paixão: apoiar mulheres a dar à luz nas melhores condições possíveis, num país onde o modelo medico ultra intervencionista domina.

A extensa formação do Vítor começa na Maternidade Alfredo da Costa, passando por o hospital Garcia de Orta, e acabando por ficar a frente do departamento de parto na Água no hospital de Setúbal até fechar.

Os seus conhecimentos não se limitam ao acontecimento nacional, já que trouxe conhecimentos e procedimentos internacionais, do "International midwifes" e “des Sages femmes du monde”.

Formo em Portugal a APEO que coloco Portugal no quadro internacional.

O vítor Varela e uma referencia em Portugal, tanto como Presidente da Mesa do Colégio da Especialidade de Enfermagem de Saúde Materna e Obstétrica da Ordem dos Enfermeiros, como também no âmbito internacional

Temas abordados na entrevista

• - Onde e como começa a paixão e o chamamento que move o vítor para apoiar mulheres no momento de dar à luz.
• - O acompanhamento das mulheres na sua escolha/opção para ser mãe
• - Contexto internacional
• - Sage-femme du monde
• - Formação da APE0/ organização nacional e internacional
• - Percurso de setúbal a Mac, hospital García da Orta
• - Implementação de processos onde a mulher esta no centro dos cuidados, da gravidez ao pós-parto - Plano de parto; amamentação etc.
• - Promover o modelo colaborativo entre médicos e parteiros: Abertura de centros de nascimento
• - O parto na Água em meio hospitalar a traves o serviço nacional de saúde a história de Setúbal
• - O papel das utentes para reforçar a necessidade de dar novamente as mulheres a opção de parir na água em meio hospitalar
• - Oferecer mais liberdades as mulheres e respeitar a suas vontades
• - A importância de melhorar a literacia em saúde: mulher bem informada prefere ir para um sítio onde as suas exigências serão satisfeitas
• - A questão de ter mais um acompanhante no parto fora o Marido
• - O modelo paternalista da medicina em geral
• - Porque que o parto na água em Setúbal ainda não foi reaberto

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Sobre a Cátia Pereira

A Cátia e psicóloga de família, casais crianças e adolescentes, e coach parental, facilitadora de parentalidade consciente, e master practitioner de PNL. Esta neste momento a forma se em experiência somática.

Trabalha com famílias para ajudar a criar vínculos seguros, conceito criado por ela.

Temas abordados na entrevista

• - Percurso da Cátia
• - Vínculos seguros
• - Saber traçar limites mantendo a ligação
• - O corpo não mente
• - Comunicação não verbal
• - Observação do próprio comportamento / pôr em prática connosco
• - Parentalidade Consciente
• - As etapas de desenvolvimento das crianças
• - Na maternidade os desafios de relacionamento com os outros
• - Identificar e definir as nossas emoções e aprender a lidar com elas
• - A linguagem do corpo o que o subconsciente diz
• - O trabalho das questões na fertilidade e no pós-parto
• - A pressão perante a maternidade na sociedade / ambivalência ser ou não ser mãe.

Livros recomendados

“Educar com mindfulness”. Mikaela Oven

“The Fourth Trimester: A Postpartum Guide to Healing Your Body, Balancing Your Emotions, and Restoring Your Vitality”. Kimberly Ann Johnson

"Disciplina Sem Dramas" Zangas para quê? Os segredos da neurociência para educar os filhos tranquilamente.  Tina Payne Bryson e Daniel Siegel