French Expat

Dans cet épisode spécial de French Expat, nous avons le plaisir d'accueillir Jeremy Kohlmann, fondateur de Kohlmann Publishing, une entreprise dédiée à accompagner les acteurs de la "creator economy" dans leur développement professionnel. Jeremy y partage sa propre transition vers l'entrepreneuriat dans le domaine du coaching en ligne. Il évoque les défis et les opportunités rencontrés dans la "creator economy" et les clés du succès pour les solopreneurs.

L'accompagnement des solopreneurs est au cœur de la mission de Kohlmann Publishing. Jeremy partage ses conseils pour développer une offre de services efficace et fidéliser sa clientèle dans un environnement concurrentiel. La création de contenu de qualité et un marketing efficace sont essentiels pour réussir dans la "creator economy" et Jeremy explique comment captiver son audience et maximiser sa visibilité en ligne. La gestion du temps et des priorités est un défi majeur pour les solopreneurs et Jeremy partage ses stratégies pour rester concentré sur ses objectifs tout en jonglant avec les multiples responsabilités de l'entrepreneuriat. Investir dans sa propre formation et développement personnel est crucial pour rester compétitif dans la "creator economy" et Jeremy encourage les solopreneurs à continuer à apprendre et à évoluer pour rester en tête de la course.

Enfin, Jeremy met en avant l'importance de la durabilité dans la "creator economy". Il souligne la nécessité de construire des activités solides et durables, loin des promesses de richesse rapide.

Cet épisode est soutenu par Kohlmann Publishing.

Alors qu'elle travaille dans une entreprise internationale à l'âge de vingt ans, Marine Plantier fait un constat difficile. Son niveau d'anglais n'est pas du tout à la hauteur et si elle veut recevoir cette promotion dont elle rêve tant, il est très urgent d'y remédier. Alors Marine prend sa décision : pour apprendre une langue étrangère, il faut la parler au quotidien, c'est décidé, elle deviendra jeune fille au pair.

On est en 1999, elle en parle avec des collègues et l'une d'entre elles la met en contact avec sa meilleure amie, une médecin française basée dans les banlieues chics de New York qui cherche justement une au pair pour sa famille. Après une rencontre à Paris, c'est acté et Marine prépare son grand départ.

Une fois sur place, Marine doit jongler avec un nouveau travail, la garde d'enfants, l'apprentissage de la conduite locale et la maîtrise de l'anglais. Malgré ces défis, elle trouve une certaine liberté et une énergie électrisante à New York, elle découvre le melting-pot culturel de la ville et la chaleur de ses habitants. Bref, ça lui plaît.

Mais ce n'est pas tout. Si sa situation reste précaire et lui impose de nombreux allers-retours en France, c'est surtout sa situation amoureuse qui dictera la suite de son séjour et la forcera à se poser des questions sur la compatibilité sociale entre elle et son petit ami, mais aussi à propos de sa maturité émotionnelle. Des questions pas évidentes à se poser quand on a à peine 20 ans. L'histoire d'amour de Marine et de son petit ami américain se terminera finalement quelques années plus tard en France après de très nombreux rebondissements que Marine va nous raconter aujourd'hui.

Le récit de Marine Plantier offre un aperçu très honnête et révélateur des défis et des triomphes de l'expatriation, des relations interculturelles et des choix de vie complexes. Le tout enveloppé dans l'optimisme et l'humour de Marine à chaque étape de son parcours.

Trouver son associé pour se lancer dans l’aventure entrepreneuriale, c’est un vrai défi et cette association est souvent comparée à un mariage. Certains cherchent leur double tandis que d’autres misent sur la complémentarité à tout prix. Et la complémentarité, c’est justement le pari que Christophe et Céline Goudy ont réalisé.

En s'installant à San Francisco pour le travail de Christophe, la petite famille rencontre ses voisins originaires du Pays Basque. Des voisins gourmets qui font tout eux-mêmes pour leur propre consommation : pâtés, viandes, charcuterie et qui transmettent leur passion au couple d'amoureux. Au moment de quitter la France, Céline travaille dans les finances de marché, mais a envie d'autre chose, elle se sent prête à de nouveaux défis sans nécessairement savoir lesquels. Chemin faisant, elle et Christophe régalent la communauté française de la baie de San Francisco régulièrement, et leurs amis commencent à passer commande.

Aujourd'hui, French Expat vous propose une thématique très souvent abordée par nos invités et auditeurs : la culpabilité que l'on peut ressentir (ou non) lorsque l'on vit à l'étranger. Pour en parler avec Anne-Fleur Andrle et répondre à vos très nombreuses questions, nous sommes accompagnés par Elena Covo, psychoclinicienne diplômée en France et aux États-Unis, Mariage and Family Therapist qui fait donc de la psychothérapie individuelle de famille et de couple et basée à New York.

Ensemble, Elena et Anne-Fleur explorent les différentes facettes de cette culpabilité et partagent des conseils pour mieux la gérer.

🌍 Voici 3 points clés à retenir de cet épisode :

1. La culpabilité de l'expatrié : elles évoquent les raisons et les pressions qui peuvent amener les expatriés à ressentir de la culpabilité. Partir vivre à l'étranger implique des choix, et peut entraîner un sentiment de devoir compenser l'absence.
2. Gérer ses émotions et pratiquer l'auto-compassion : Elena Covo partage des techniques de régulation émotionnelle, telles que la respiration et la méditation, ainsi que des conseils pour communiquer ouvertement et pratiquer l'auto-compassion afin de mieux gérer la culpabilité.
3. Maintenir le lien avec sa culture d'origine : Nous avons évoqué des stratégies pour aider les enfants expatriés à maintenir des liens avec leur culture d'origine, en utilisant notamment la technologie pour rester connectés avec la famille éloignée.

Si vous avez été ou êtes actuellement confronté à des sentiments de culpabilité en tant qu'expatrié, cet épisode vous apportera à coup sûr des perspectives et des conseils précieux pour mieux appréhender cette épineuse question.