Felipe Goettems tem certeza de uma coisa: o mergulho em si pode nos levar aos dramas e dores mais profundos que compõem a nossa essência humana, mas é nesse percurso que também encontramos as respostas e a cura daquilo que muitas vezes nos impede de viver uma vida mais plena, mais leve. Seguro de que só podemos levar o outro pelo caminho que já percorremos, ele se debruça há alguns anos sobre um tema que cada vez mais aflige a todos: a ansiedade. Depois de enfrentar um longo período de intensos ataques de pânico, além de conviver com a depressão durante a adolescência, ele hoje ajuda as pessoas a entenderem as causas, os gatilhos e como aprender com eles. De que maneira? Chamando a ansiedade de amiga, afinal, se bem compreendida e acolhida, ela se transforma numa grande aliada. Neste papo com o podcast "45 Do Primeiro Tempo", o consultor, palestrante, autor do documentário em destaque hoje na Amazon Prime "Vida Mais Leve", contou sua história de vida, lembrou dos momentos em que precisou atravessar jornadas desafiadoras e foi categórico: "Nada é mais potente do que uma vida com sentido".

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices