<description>&lt;p&gt;Todos hemos sentido nuestras emociones, pero... ¿Sabemos identificarlas y definirlas verdaderamente? En este episodio profundizaré un poco acerca tres emociones básicas que no nos gustan: enojo, frustración y culpa. Así mismo, mencionaré sus respectivas necesidades y la importancia de poder atenderlas adecuadamente.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
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<p>Todos hemos sentido nuestras emociones, pero... ¿Sabemos identificarlas y definirlas verdaderamente? En este episodio profundizaré un poco acerca tres emociones básicas que no nos gustan: enojo, frustración y culpa. Así mismo, mencionaré sus respectivas necesidades y la importancia de poder atenderlas adecuadamente.&nbsp;</p>


Vivir Mejor con Psicóloga Dirce Utrera

Conociendo mis emociones de enojo, frustración y culpa.

Conociendo mis emociones de enojo, frustración y culpa.

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