Auslaufen - der Laufsport Podcast
Max Thorwirth und Felix Hentschel
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📺 LIVE-STREAM: Sonntag, 14.12.2025 - 10 Uhr auf Twitch – Cross-EM Live-Reaktionen 👉 Twitch Auslaufen
Max ist zurück auf der Bahn! Nach Wochen der Verletzungspause hat Max endlich wieder positive News: 8km und 12km Dauerläufe auf dem Laufband sind geschafft, und der erste Outdoor-Lauf steht kurz bevor. Sein Ziel? Mental und physisch bereit fürs Trainingslager in Monte Gordo Anfang Januar.
Außerdem: Wir previewen die Cross-Europameisterschaft in Lagoa – von der Strecke (13,9% maximale Steigung!) über die deutschen Team-Chancen bis zu unseren Favoriten. Felix und Max diskutieren, ob die flache, technische Strecke den deutschen Läufern in die Karten spielt oder eher gegen sie arbeitet.
Plus: Die kontroverse Diskussion um Josh Hoeys 600m-Weltrekord – warum uns das im Dezember nicht aus den Socken haut – und die wichtigste Frage: Wie überlebt man eine Wildschwein-Begegnung beim Nachtlauf im Wald? (Spoiler: Wegrennen hilft nicht bei 40-50 km/h!)
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Cross-DM Darmstadt: Die große Vorschau + Max & Linn Kleine kommentieren LIVE am Samstag!
Am Samstag und Sonntag, 29./30. November, steigt die Deutsche Cross-Meisterschaft in Darmstadt– und wir sind LIVE dabei! 🎙️ Max kommentieren das Event im DLV-Stream. In dieser Folge geben wir euch die ultimative Vorschau auf alle Rennen.
IN DIESER FOLGE:
🏃♀️ LANGSTRECKE FRAUEN: Das spannendste Rennen seit Jahren!
🏃♂️ LANGSTRECKE MÄNNER: Wer stoppt Markus Görger?
⏱️ MITTELSTRECKE: Teamwertungen im Fokus
❄️ BONUS: Winter-Training NostalgieSchnee auf der Bahn? Felix erzählt von seiner Jugend: Bahn selber räumen, 5x2000m in Cross-Spikes bei Schnee (Wadenkater für Wochen!), und seinen Lebens-Hack – einfach beim Sportamt anrufen. Max kontert mit Tübingen-Workflow: "Irgendwer macht's schon morgens."
🙏 Max' wichtige Abschluss-Note:Trotz aller Kritik – Dankbarkeit für Germany Athletics und die Athletenförderung. "Es ist einzigartig, dass jemand mit privatem Geld so viel für Athleten tut."