El 95% de las dietas fracasan. Y no es culpa tuya.Miguel Ángel Florido lleva años estudiando por qué la gente no consigue mantener una alimentación saludable. Y la respuesta no está en la fuerza de voluntad. Está en cómo están diseñadas las dietas.Normas que no son tuyas. Clasificar alimentos en buenos y malos. Vivir pendiente de un objetivo que nunca llega.En este episodio lo desmonta todo. Y habla de qué debería guiar realmente la alimentación de un deportista.🎙️ Síguele en Instagram: @maf_nutricion🤖 Curso de IA Vida Inteligentehttps://www.vidainteligente.net/a/2148054638/XzDKe2b9🎁 Descarga gratis LA GUÍA interactiva de HdlRhttps://hijosdelaresistencia.com/la-guia-hdlr-01————————-———————🏁 Entrena con nosotros:https://hijosdelaresistencia.com/formulario/————————-———————🏃‍♂️ Apúntate a nuestra Newsletter aquí:https://hijosdelaresistencia.com/newsletter/————————-———————📚 Accede a La Academiahttps://academia.hijosdelaresistencia.com/————————-———————También pueden seguirnos en nuestras redes sociales https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/