#323 Cómo preparar un Hyrox, con Jorge Gutierrez

MAY 21, 202698 MIN
Hijos de la Resistencia

#323 Cómo preparar un Hyrox, con Jorge Gutierrez

MAY 21, 202698 MIN

Description

HYROX está redefiniendo el entrenamiento híbrido. En esta conversación analizamos qué exige realmente este deporte, cómo se combina resistencia y fuerza bajo fatiga y qué capacidades determinan el rendimiento. Una charla sobre fisiología, estrategia y errores comunes en uno de los formatos competitivos que más rápido está creciendo.  https://www.instagram.com/doctordeporte/ 🎁Descarga gratis LA GUÍA interactiva de HdlR   https://hijosdelaresistencia.com/la-guia-hdlr-01   —————————-————————   🏁Entrena con nosotros:   https://hijosdelaresistencia.com/formulario/   —————————-———————   🏃‍♂️Apúntate a nuestro Newsletter aquí:   https://hijosdelaresistencia.com/newsletter/   ————————-———————   📚Accede a La Academia   https://academia.hijosdelaresistencia.com/   ————————---———————   También pueden seguirnos en nuestras redes sociales :point_down:   https://www.instagram.com/hijosdelaresistencia_oficial/   https://www.instagram.com/ruben.espinosa_/