Episodio 04. Los 4 pilares del bienestar personal (parte 1)
¿Tienes días en los que parece que todo te sale fenomenal, estás al máximo de energía y hasta te sobra tiempo, y otros días en los que es todo lo contrario y te sientes totalmente superado? ¿Te gustaría encontrar un método para lograr estabilidad y equilibrio en tu estado personal?
Pues no te pierdas el episodio de hoy, en el que te hablo de los cuatro factores claves que debemos cuidar para sentirnos plenos y más felices.
1. El estado físico
2. El estado emocional
3. El estado mental
4. El estado espiritual
En el capítulo de hoy desarrollamos los 2 primeros puntos, ¿te apuntas a vivir una vida más feliz?
