Kiedy relacja z jedzeniem jest NIEzdrowa? Rozmowa z Moniką Michalak.
DEC 20, 202271 MIN
Kiedy relacja z jedzeniem jest NIEzdrowa? Rozmowa z Moniką Michalak.
DEC 20, 202271 MIN
Description
<p>Naszą przewodniczką po świecie relacji człowiek-jedzenie będzie Monika Michalak. Jest psychodietetyczką i dietetyczką kliniczną. Pomaga uwolnić się od mentalności bycia na diecie i naprawić relację z jedzeniem. Współpracuje też z osobami zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania. Promuje odżywianie zgodne z ciałem, bez zakazów, nakazów i restrykcji. Pokazuję, że z tym często nielubianym przez nas ciałem można się zakumplować.<br>
<br>
<strong>Monika Michalak:<br>
</strong>Blog i jadłospisy<strong>: </strong><a href="https://monikamichalak.pl" target="_blank">Klik!</a><br>
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/monika.michalak_/">Klik!</a><strong><br>
</strong><br>
<strong>Burza w mózgu:<br>
</strong>Transkrypcja podcastu: <a href="https://burzawmozgu.pl/kiedy-relacja-z-jedzeniem-jest-niezdrowa-rozmowa-z-monika-michalak/" target="_blank">Klik!</a><br>
Narzędzie do planowania posiłków: <a href="https://planerszamki.pl">planerszamki.pl</a><br>
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/burzawmozgu" rel="noreferrer noopener" target="_blank">Klik!</a><br>
Szkolenia: <a href="https://burzawmozgu.pl/burzowe-szkolenia/" rel="noreferrer noopener" target="_blank">Klik!</a></p>
