<p><span style="font-weight: 400;">Saviez-vous que des douleurs aux épaules et une descente d’organes pourraient être liées? Et qu’ont en commun la diastase et la béance vaginale?<br /> <br /></span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Mélanie Claveau, la Physio pas gênée, nous fait une leçon de biomécanique dans cet épisode hors série incontournable.<br /> <br /></span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Mélanie nous offre un tour d’horizon des impacts de la grossesse sur le corps et nous explique avec beaucoup de détails le rôle de chaque partie du corps dans les diverses problématiques vécues par les femmes - mères ou non.&nbsp;<br /> <br /></span></p> <p><span style="font-weight: 400;">On apprend aussi pourquoi le plancher pelvien est souvent la victime de nos débalancements physiques et pourquoi il est donc inutile de s’acharner dessus en faisant des kegels.<br /> <br /></span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Pour en apprendre plus sur les descentes d’organes très (trop) fréquentes dans les sociétés occidentales, de fuites urinaires, de béance vaginale et de posture paresseuse - c’est ici!<br /> <br /></span></p> <p><span style="font-weight: 400;">Bonne écoute,<br /> <br /> <br /></span></p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>R É F É R E N C E S&nbsp;<br /> <br /></strong></p> <p><span style="font-weight: 400;">La physio pas gênée sur</span> <a href= "https://www.instagram.com/la_physio_pas_genee/?hl=fr"><span style= "font-weight: 400;">Instagram</span></a> <span style= "font-weight: 400;">et sur</span> <a href= "https://www.facebook.com/laphysiopasgenee"><span style= "font-weight: 400;">Facebook</span></a><br /> <br /></p> <p><span style="font-weight: 400;">Les</span> <a href= "https://la-physio-pas-g-n-e-0a4c.mykajabi.com/l-initiee-du-perinee-par-la-physio-pas-genee"> <span style="font-weight: 400;">outils gratuits</span></a> <span style="font-weight: 400;">de Mélanie Claveau<br /> <br /></span></p> <p><span style="font-weight: 400;">La formation sur la vessie hyperactive: <a href= "https://youtu.be/rQFJiPkJ0Nc">https://youtu.be/rQFJiPkJ0Nc</a><br /> <br /></span></p> <p><span style="font-weight: 400;">La plateforme de réadaptation abdomino-pelvienne, Le périnée lumineux:</span> <a href= "https://la-physio-pas-g-n-e-0a4c.mykajabi.com/">https://la-physio-pas-g-n-e-0a4c.mykajabi.com/</a><br /> <strong><br /></strong></p> <p><span style="font-weight: 400;">Squatty potty, le caca licorne:</span> <a href= "https://www.youtube.com/watch?v=Ek0Fw96AXpQ"><span style= "font-weight: 400;">https://www.youtube.com/watch?v=Ek0Fw96AXpQ</span></a><br /> <br /></p> <p><span style="font-weight: 400;"><br /> <br /></span></p> <p><strong>M E&nbsp; &nbsp;S U P P O R T E R&nbsp;<br /> <br /></strong></p> <p><span style="font-weight: 400;">&nbsp;♥️ Si cet épisode vous a plu, partagez-le autour de vous! Vous pouvez aussi laisser une note et un avis dans votre plateforme d’écoute préférée&nbsp;<br /> <br /></span></p> <p><span style="font-weight: 400;">💬 Les éphéMÈRES sont sur <a href="http://www.facebook.com/lesephemeresbalado">Facebook</a></span> <span style="font-weight: 400;">et sur <a href= "https://www.instagram.com/ephemeres_balado/">Instagram</a></span><br /> <br /></p> <p><span style="font-weight: 400;">💬 Vous voulez raconter votre histoire? Écrivez-moi <a href= "mailto:[email protected]">[email protected]&nbsp;</a><br /> </span></p>