Entre Hermanas Hablamos

La adolescencia tardía, es una etapa que se ha vuelto más prominente en la sociedad contemporánea. Afrontar esta fase puede plantear desafíos tanto para los jóvenes como para sus padres. En el episodio de este mes encontraréis algunas sugerencias para que las familias afronten esta etapa de la vida de sus hijos. Puede ser un período desafiante, pero también ofrece oportunidades para el crecimiento y la madurez. Con paciencia, comprensión y apoyo, las familias pueden ayudar a sus hijos a navegar con éxito esta fase de transición hacia la adultez

En este emocionante episodio de nuestro podcast, exploramos a fondo un tema crucial y relevante para adolescentes, padres y educadores por igual: la importancia del deporte en la adolescencia. Durante este episodio, desglosamos cómo la participación en actividades deportivas no solo es una forma divertida de mantenerse activo, sino que también tiene un impacto profundo en el desarrollo físico, mental y social de los adolescentes. Esperamos que os sea de ayuda en esta bonita aventura de educar.

En el episodio de hoy de abordamos un tema que ha estado en aumento en los últimos años y que requiere nuestra atención y comprensión: las autolesiones entre los jóvenes. Marga nos ofrece valiosa información sobre este fenómeno y cómo abordarlo. Descubre por qué las autolesiones no siempre están relacionadas con problemas de salud mental y cómo los padres y la sociedad en general pueden desempeñar un papel en la prevención. ¡Escucha este episodio informativo y reflexivo que arroja luz sobre un tema importante en la salud mental de nuestros jóvenes

Únete a nosotras, mientras conversamos sobre temas candentes como las drogas, el alcohol y otras adicciones. Nuestro objetivo es proporcionarte consejos prácticos y perspectivas expertas para ayudarte a navegar esta etapa de la vida con confianza y apertura, acompañando a tus hijos en su viaje hacia la madurez.

En este episodio hablamos sobre la importancia de la alimentación saludable durante la adolescencia, una etapa en la que los jóvenes pueden cambiar sus hábitos alimenticios y donde pueden aparecer trastornos alimentarios. Los padres deben seguir inculcando una dieta equilibrada y hábitos saludables, incluso si sus hijos ya comen solos o compran comida en el instituto. Aunque es normal que los adolescentes cambien sus gustos alimenticios, los padres deben seguir intentando mantener una dieta saludable en casa. También hablamos de la dificultad de controlar lo que los jóvenes comen cuando salen con amigos. Destacamos la importancia de evitar un control excesivo, pero también de poner límites y tratar de ofrecer opciones saludables. En resumen, ponemos en valor la importancia de seguir una dieta equilibrada y establecer hábitos saludables durante la adolescencia para prevenir trastornos alimentarios y promover una vida saludable. Acompáñanos, lavines y lavinas en este recorrido por los cambios y desafíos en la alimentación de los jóvenes!!