<description>&lt;p&gt;Der Handynacken scheint aktuell ein großes Problem in unserer Gesellschaft zu sein. Wie viel Zeit verbringst du täglich damit, auf dein Handy zu schauen? Und in welcher Körperhaltung befindest du dich da? Welchen Einfluss diese Haltung auf Nackenschmerzen hat, bespreche ich in dieser Episode.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sportler:&lt;/strong&gt; Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → &lt;a href="https://painphysio.com/sportler-pod"&gt;⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Therapeuten:&lt;/strong&gt; Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum &amp;amp; Live-Events) → &lt;a href="https://painphysio.com/therapeuten-pod"&gt;⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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Der Handynacken scheint aktuell ein großes Problem in unserer Gesellschaft zu sein. Wie viel Zeit verbringst du täglich damit, auf dein Handy zu schauen? Und in welcher Körperhaltung befindest du dich da? Welchen Einfluss diese Haltung auf Nackenschmerzen hat, bespreche ich in dieser Episode. Sportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → <a href="https://painphysio.com/sportler-pod">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Therapeuten: Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum &amp; Live-Events) → <a href="https://painphysio.com/therapeuten-pod">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠</a>

93 - Handynacken: Ist dein Handy wirklich schuld an deinen Nackenschmerzen?

<description>&lt;p&gt;Kostenlose Tipps, virale Reels, YouTube-Videos ohne Ende – theoretisch ist alles Wissen da. Praktisch bleiben viele trotzdem in ihren Beschwerden stecken. Warum das so ist, besprechen Nils und ich in dieser Episode.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sportler:&lt;/strong&gt; Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → &lt;a href="https://painphysio.com/sportler-pod"&gt;⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Therapeuten:&lt;/strong&gt; Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum &amp;amp; Live-Events) → &lt;a href="https://painphysio.com/therapeuten-pod"&gt;⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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Kostenlose Tipps, virale Reels, YouTube-Videos ohne Ende – theoretisch ist alles Wissen da. Praktisch bleiben viele trotzdem in ihren Beschwerden stecken. Warum das so ist, besprechen Nils und ich in dieser Episode.Sportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → <a href="https://painphysio.com/sportler-pod">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Therapeuten: Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum &amp; Live-Events) → <a href="https://painphysio.com/therapeuten-pod">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠</a>

92 - Schmerzfrei durch Content? Was wirklich fehlt! | mit Nils Heim

<description>&lt;p&gt;Wusstest du, dass es 5 Ursachen für Leistenschmerzen gibt? Und wusstest du, dass die meisten OPs zu früh und unnötig sind? Jep. In dieser Episode erfährst du alles, was du über Leistenschmerzen wissen musst. Von Diagnostik, über Übungen und fertige Therapiepläne.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sportler:&lt;/strong&gt; Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → &lt;a href="https://painphysio.com/sportler-pod"&gt;⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Therapeuten:&lt;/strong&gt; Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum &amp;amp; Live-Events) → &lt;a href="https://painphysio.com/therapeuten-pod"&gt;⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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Wusstest du, dass es 5 Ursachen für Leistenschmerzen gibt? Und wusstest du, dass die meisten OPs zu früh und unnötig sind? Jep. In dieser Episode erfährst du alles, was du über Leistenschmerzen wissen musst. Von Diagnostik, über Übungen und fertige Therapiepläne. Sportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → <a href="https://painphysio.com/sportler-pod">⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Therapeuten: Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum &amp; Live-Events) → <a href="https://painphysio.com/therapeuten-pod">⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠</a>

91 - Leistenschmerzen effektiv loswerden (inklusive Therapiepläne)

<description>&lt;p&gt;Wie finde ich den richtigen Einstiegspunkt für meine Schmerzen? Den meisten Sportlern fehlt genau dieser entscheidende Punkt. Und das ist ein entscheidender Punkt, weshalb die Schmerzen nicht besser werden. In dieser Episode erkläre ich dir 2 Ansätze, die dir hier helfen können.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sportler:&lt;/strong&gt; Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → &lt;a href="https://painphysio.com/sportler-pod"&gt;⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Therapeuten:&lt;/strong&gt; Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum &amp;amp; Live-Events) → &lt;a href="https://painphysio.com/therapeuten-pod"&gt;⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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Wie finde ich den richtigen Einstiegspunkt für meine Schmerzen? Den meisten Sportlern fehlt genau dieser entscheidende Punkt. Und das ist ein entscheidender Punkt, weshalb die Schmerzen nicht besser werden. In dieser Episode erkläre ich dir 2 Ansätze, die dir hier helfen können. Sportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → <a href="https://painphysio.com/sportler-pod">⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠</a>Therapeuten: Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum &amp; Live-Events) → <a href="https://painphysio.com/therapeuten-pod">⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠</a>

90 - Training und Schmerzen? Der richtige Einstiegspunkt zählt!

<description>&lt;p&gt;Das BPS Modell wird in der Physio-Welt glorifiziert - doch ist es wirklich so toll, wie es dargestellt wird? Paul Ingraham sorgt in dieser Episode mal wieder für einen ordentlichen Paradigmenwechsel (wie wir es von ihm kennen 😂).&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Therapeuten:&lt;/strong&gt; Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum &amp;amp; Live-Events) → &lt;a href="https://painphysio.com/therapeuten-pod" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"&gt;⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Sportler:&lt;/strong&gt; Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → &lt;a href="https://painphysio.com/sportler-pod" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"&gt;⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
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Das BPS Modell wird in der Physio-Welt glorifiziert - doch ist es wirklich so toll, wie es dargestellt wird? Paul Ingraham sorgt in dieser Episode mal wieder für einen ordentlichen Paradigmenwechsel (wie wir es von ihm kennen 😂).Therapeuten: Inner Circle beitreten (Sofortzugriff aufs Curriculum &amp; Live-Events) → <a href="https://painphysio.com/therapeuten-pod" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠</a>Sportler: Kostenlose 1:1 Schmerzanalyse sichern (der Kalender öffnet sich sofort) → <a href="https://painphysio.com/sportler-pod" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Klicke hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>

89 - Warum das BPS Modell nicht evidenzbasiert ist | mit Paul Ingraham

Für ambitionierte Sportler mit chronischen Schmerzen – und für Therapeuten, die bessere Ergebnisse und klarere Entscheidungen wollen. Hier bekommst du praxisnahe Strategien, Fallbeispiele, Gespräche mit den anerkanntesten Therapeuten weltweit und simple Schritte, um von Schmerz zurück zur Leistung zu kommen. Evidenzbasiert und ohne Bullsh*t.

Schmerzfrei für Sportler - mit Gino Lazzaro

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