<description>&lt;p&gt;I detta avsnitt träffar vi Maja Tesch, sjuksköterska på SÖS och instruktör på Adventure Medicine. Med hennes hjälp går vi igenom olika situationer och olyckor som kan ske på berget och hur du ska hantera dem. Där är LABCDE en grund som Maja lär oss.&lt;/p&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;L – Livsfarligt läge&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;A – Airway, öppen luftväg&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;B – Breathing, andning&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;C – Cirkulation och blödning&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;D – Disability, medvetande, rörelse, känsel&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E – Expose, helkroppsundersökning och förhindra nedkylning&lt;/p&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;Börja alltid med L och jobba dig vidare.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Om personens tillstånd försämras kan du behöva gå tillbaka, exempelvis från C till A.&lt;/p&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;Vid behov larma 112 tidigt.&lt;/p&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;@adventuremedicine&lt;/p&gt;&lt;hr&gt;&lt;p style='color:grey; font-size:0.75em;'&gt; Hosted on Acast. See &lt;a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; for more information.&lt;/p&gt;</description>

I detta avsnitt träffar vi Maja Tesch, sjuksköterska på SÖS och instruktör på Adventure Medicine. Med hennes hjälp går vi igenom olika situationer och olyckor som kan ske på berget och hur du ska hantera dem. Där är LABCDE en grund som Maja lär oss....

I detta avsnitt träffar vi Maja Tesch, sjuksköterska på SÖS och instruktör på Adventure Medicine. Med hennes hjälp går vi igenom olika situationer och olyckor som kan ske på berget och hur du ska hantera dem. Där är LABCDE en grund som Maja lär oss. L – Livsfarligt läge&nbsp;A – Airway, öppen luftväg&nbsp;B – Breathing, andning&nbsp;C – Cirkulation och blödning&nbsp;D – Disability, medvetande, rörelse, känsel&nbsp;E – Expose, helkroppsundersökning och förhindra nedkylning Börja alltid med L och jobba dig vidare.Om personens tillstånd försämras kan du behöva gå tillbaka, exempelvis från C till A. Vid behov larma 112 tidigt. @adventuremedicine<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Maja Tesch om akut omhändertagande i vildmark

<description>Detta avsnitt av Åka Skidor Podcast presenteras i samarbete med Ortovox. Vi träffar Moa Almqvist som jobbar i skidpatrullen på Nuolja offpist i Abisko. Hon berättar om hur en vardag ser ut med lavinbekämpning med bland annat Sveriges enda gasexkanoner, guidning och hur man kan tänka säkrare på fjällen.&lt;hr&gt;&lt;p style='color:grey; font-size:0.75em;'&gt; Hosted on Acast. See &lt;a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; for more information.&lt;/p&gt;</description>

Detta avsnitt av Åka Skidor Podcast presenteras i samarbete med Ortovox. Vi träffar Moa Almqvist som jobbar i skidpatrullen på Nuolja offpist i Abisko. Hon berättar om hur en vardag ser ut med lavinbekämpning med bland annat Sveriges enda gasexkanoner,...

Detta avsnitt av Åka Skidor Podcast presenteras i samarbete med Ortovox. Vi träffar Moa Almqvist som jobbar i skidpatrullen på Nuolja offpist i Abisko. Hon berättar om hur en vardag ser ut med lavinbekämpning med bland annat Sveriges enda gasexkanoner, guidning och hur man kan tänka säkrare på fjällen.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Moa Amlqvist om Nuolja offpist i Abisko, laviner och säkerhet på berget och sitt intresse för snö

<description>&lt;p&gt;Mat och skidåkning är en underbar kombination. I detta avsnitt grottar vi ner oss i köket med kocken Jonas Bolling och pratar om hur man gör den ultimata skidåkarmackan, var han helst äter och hur man lägger upp dagen matmässigt när man åker skidor.&lt;/p&gt;&lt;br&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Receptet på Jonas skidåkarmacka:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Danskt rågbröd med smör i botten.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;1 dl surkål blandat med 4 msk majonnäs och lite dijonsenap ovanpå.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Sen ett tjock lager, ca 1 cm, kallskuret med rökt skinka eller kalkon.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Toppa med ett stekt ägg och inlagd gurka.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Lägg på en smörad skiva danskt rågbröd till för att rama in underverket.&lt;/p&gt;&lt;hr&gt;&lt;p style='color:grey; font-size:0.75em;'&gt; Hosted on Acast. See &lt;a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; for more information.&lt;/p&gt;</description>

Mat och skidåkning är en underbar kombination. I detta avsnitt grottar vi ner oss i köket med kocken Jonas Bolling och pratar om hur man gör den ultimata skidåkarmackan, var han helst äter och hur man lägger upp dagen matmässigt när man åker skidor....

Mat och skidåkning är en underbar kombination. I detta avsnitt grottar vi ner oss i köket med kocken Jonas Bolling och pratar om hur man gör den ultimata skidåkarmackan, var han helst äter och hur man lägger upp dagen matmässigt när man åker skidor. Receptet på Jonas skidåkarmacka:Danskt rågbröd med smör i botten.1 dl surkål blandat med 4 msk majonnäs och lite dijonsenap ovanpå.Sen ett tjock lager, ca 1 cm, kallskuret med rökt skinka eller kalkon.Toppa med ett stekt ägg och inlagd gurka.Lägg på en smörad skiva danskt rågbröd till för att rama in underverket.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Jonas Bolling om skidåkning och mat, samt den ultimata mackan för toppturen

<description>Vi träffar Jacob Wester och snackar om att lägga upp bilder på sig själv på nätet och marknadsföra sin skidåkning innan sociala medier, tävlingar, åkning på stora berg och hur det är att jobba ihop med sin sambo. Jacob berättar även hur det är att ta fram en skida med Rossignol och sitt samarbete med dem.&lt;hr&gt;&lt;p style='color:grey; font-size:0.75em;'&gt; Hosted on Acast. See &lt;a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; for more information.&lt;/p&gt;</description>

Vi träffar Jacob Wester och snackar om att lägga upp bilder på sig själv på nätet och marknadsföra sin skidåkning innan sociala medier, tävlingar, åkning på stora berg och hur det är att jobba ihop med sin sambo. Jacob berättar även hur det är att ta f...

Vi träffar Jacob Wester och snackar om att lägga upp bilder på sig själv på nätet och marknadsföra sin skidåkning innan sociala medier, tävlingar, åkning på stora berg och hur det är att jobba ihop med sin sambo. Jacob berättar även hur det är att ta fram en skida med Rossignol och sitt samarbete med dem.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Jacob Wester om att slå igenom som ung, tävlingar, åkning på stora berg och att jobba med sambon

<description>I detta avsnitt träffar vi de äkta makarna Reine Barkered och Jackie Paaso som berättar hur de träffades, vem av dem som är bäst, om Freeride World Tour, Åre och Safe As.&lt;hr&gt;&lt;p style='color:grey; font-size:0.75em;'&gt; Hosted on Acast. See &lt;a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'&gt;acast.com/privacy&lt;/a&gt; for more information.&lt;/p&gt;</description>

I detta avsnitt träffar vi de äkta makarna Reine Barkered och Jackie Paaso som berättar hur de träffades, vem av dem som är bäst, om Freeride World Tour, Åre och Safe As.

I detta avsnitt träffar vi de äkta makarna Reine Barkered och Jackie Paaso som berättar hur de träffades, vem av dem som är bäst, om Freeride World Tour, Åre och Safe As.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Reine Barkered och Jackie Paaso om Freeride World Tour, Åre, USA och en fylla i Chamonix

En podcast om allt inom skidåkning från nordens ledande skidmagasin, Åka Skidor.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Åka Skidor Podcast

Details

Recent Episodes