Tu Pequeño Santuario

Gracias por llegar hasta aquí, este es el último episodio de la primera temporada y hoy te platico sobre el porqué de la creación de este podcast. También hablaremos sobre los seres incomprendidos o como algunos los llaman "weirdos", seguro conoces a alguien con las características que aquí te menciono o incluso tu podrías ser ese alguien. ¡Disfruta este episodio!.

¿Alguna vez te has preguntado porque reaccionas de cierta manera a las circunstancias de la vida? En este episodio encontrarás las respuestas a esa pregunta y sobre todo verás lo que ocurre cuando te paternas.

Vamos a tocar la ira, el estado inmediato en el cual nos posiciona y cómo la podemos integrar a nuestra vida. Si, sentir ira no es algo malo, nos muestra lo que no queremos ver y lo que nos da miedo nombrar. Bienvenido al Episodio 10 de Tu Pequeño Santuario, ¡ponte cómodo!.

Este episodio es un antes y un después para cada uno de nosotros. Hoy nos atrevemos a escuchar la voz de la víctima tal como es, para permitirnos identificar esos momentos donde nos toma por completo y nos limita considerablemente, te invito a escuchar la voz de la víctima.

La importancia de darnos espacios para evaluar nuestros pensamientos y la capacidad de digerirlos es uno de los principios de la meditación. En este episodio, te cuento todo lo que no sabías sobre meditar y cómo puedes introducir esta práctica ancestral en tu cotidianidad. Y te tengo noticias: ¡Sólo necesitas conectar contigo!.