Me Quiero Sana
Anarella Me Quiero Sana
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Esta es una bienvenida a lo que será mi espacio podcast y un poco sobre mí.
Recent Episodes
APR 14, 2020
Ep 013: Gordofobia
¿Sabes de qué va lo que se conoce como Gordofobia? Es una palabra nueva en mi diccionario pero que he tomado para estudiarla los últimos días y en este episodio, te doy mi opinión al respecto.
20 MIN
APR 5, 2020
Ep 012: Me Quiero Sana en Cuarentena
¿Cómo estás llevando esta cuarentena? Aquí te cuento un poco cómo la llevo yo y las cosas que he ido haciendo para poder pasar los días ????
18 MIN
MAR 9, 2020
Ep 011: Querido Cuerpo
¿Cómo es tu relación con el espejo? La mía ha sido casi nula o nula por completo. Poco a poco estoy acercándome a él y tratando con más cariño la imagen que veo.
19 MIN
MAR 7, 2020
Ep 010: ¿Cómo empezar a hacer deporte cuando ya eres grande?
Una linda y divertida conversación con mi coach Carla Medina @peruchapromedio... Cómo crear hábitos para movernos y hacer algo de deporte!!!
45 MIN
FEB 24, 2020
Ep 009: ¿Por qué las dietas no me funcionan?
Una larga conversación con Marcie, mi nutricionista y una capa en el tema de dietas y salud nutricional. Hablamos de todo un poco y estoy segura que toda esta información, te será muy útil!
55 MIN
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