No episódio de hoje do Self Sem Filtro, exploramos um conceito libertador da teoria de Winnicott: o 'suficientemente bom'. Vamos refletir sobre como aliviar a pressão da perfeição, aceitar nossas imperfeições e valorizar nossa humanidade. Entenda como aplicar essa ideia à sua autoaceitação, reconhecendo que ser "bom o bastante" é um caminho para a autenticidade e o bem-estar emocional.<br/><br/>Neste episódio, discutimos:<br/><br/>A importância de abandonar a busca pela perfeição;<br/><br/>Exemplos práticos para aplicar o conceito no dia a dia;<br/><br/>O papel do ambiente facilitador em nosso desenvolvimento emocional;<br/><br/>Como a psicanálise pode ajudar a fortalecer sua conexão com o verdadeiro self.<br/><br/>Permita-se ser "suficientemente bom" e descubra uma nova forma de viver com leveza e autenticidade.<br/><br/>🔗 Inscreva-se e envie seu feedback pelo Instagram @psifernandocardoso.<br/><br/>acesse: <a href="http://espo.net.br" class="linkified" target="_blank">espo.net.br</a> <br/><br/>This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit <a href="https://selfsemfiltro.substack.com?utm_medium=podcast&#38;utm_campaign=CTA_1">selfsemfiltro.substack.com</a>