<p>In questa puntata affrontiamo l&#39;impegnativo tema di come affrontare al meglio ogni <strong>fase </strong>della <strong>vita</strong>, dalla <strong>nascita </strong>alla <strong>terza</strong> <strong>età </strong>passando per <strong>l&#39;adolescenza </strong>e per <strong>l&#39;età adulta</strong>. E lo facciamo a tre, infatti ne parlerò con il dott. Andrea De Cinti, biologo nutrizionista e Diego Mercuri Osteopata. </p><p>Fatemi sapere nei commenti se la puntata vi è piaciuta, se avete dubbi che volete condividere o se volete approfondire qualche aspetto particolare, siamo a disposizione. </p><p><br></p><p><strong>Link utili:</strong></p><ul><li>​Se vuoi ascoltare il Podcast senza installare nuove app, puoi farlo da questo link: <a href="https://www.bodymindtraining.it/personal-training-studio-grottaferrata/podcast-personal-training/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠BodyMind Training Podcast⁠</a></li><li>​Qui trovi il <strong>Canale YouTube</strong> con tutti i nostri contenuti video: <a href="https://www.youtube.com/@marcocaponera" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠YouTube - Marco Caponera⁠</a></li><li>​Ecco la <strong>pagina Facebook</strong> del Podcast: <a href="https://www.facebook.com/BodyMindTrainingPodcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠Facebook - BodyMind Training Podcast⁠</a></li></ul><p><strong>Contatti:</strong></p><ul><li>​Email: <a href="mailto:[email protected]" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠[email protected]⁠</a></li><li>​Telegram: <a href="https://t.me/MarcoCaponera" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠@MarcoCaponera⁠</a></li></ul><p><br></p><p>A risentirci presto, </p><p><strong>dott. Marco Caponera</strong></p><p>Chinesiologo e Personal Trainer</p><p><br></p><p><strong>PS:</strong> Ti ricordo che i contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast sono a scopo <strong>divulgativo</strong> e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.</p><p>© <strong>Tutti i diritti sono riservati!</strong></p><p><br></p><p><strong>#terzaeta #osteopatia #fitness #salute #benessere #prevenzione #nutrizione #osteoporosi #sarcopenia #telomeri #adolescenza #puberta #menopausa </strong></p><p><br></p><p><br></p>