<description>&lt;p&gt;Защо не говорим в трудна ситуация?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Какво не успяваме да кажем когато сме зле?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Как аз и Боряна сме полезни на хората, които са е подобна ситуация.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;· Уточнение за зле- трудни взаимоотношения, токсични отношения, емоционален дисбаланс, депресия, тревожни състояния, панически атаки, социална тревожност, нервен срив, и т.н&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Говорим, но не ни чуват, или не ни вярват.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Най- трудните думи са тогава, нека да ги намерим. Много е лесно да кажем „добре съм“.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Много е важно точно тогава да говорим!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Редно, нередно, правилно, неправилно срам, страх и вкарваме ли се в подобни категории когато сме в трудни състояния. И как вкарваме неговоренето в тях?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Kaк да успяваме да изразим състоянието, в което сме?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Какво да направим?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Как да кажем, че имаме нужда от помощ....&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Да не търсим правилните думи. Те винаги са правилни. Достатъчни са думите „имам нужда от помощ“.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Започнете да говорите хора, има кой да ВИ ЧУЕ, има кой да помогне, намерете начин и го направете веднага.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Защото думите могат да променят и да спасяват животи.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Боряна Григорова е психотерапевт и автор на книгата "Паяжината на психическия тормоз".&lt;/p&gt;</description>

#ДАСИГОКАЖЕМ

Evgenia Karpulska

Защо е важно да говорим точно когато сме зле и в трудна ситуация с Боряна Григорова

JUN 20, 202237 MIN
#ДАСИГОКАЖЕМ

Защо е важно да говорим точно когато сме зле и в трудна ситуация с Боряна Григорова

JUN 20, 202237 MIN

Description

<p>Защо не говорим в трудна ситуация?</p><p>Какво не успяваме да кажем когато сме зле?</p><p>Как аз и Боряна сме полезни на хората, които са е подобна ситуация.</p><p>· Уточнение за зле- трудни взаимоотношения, токсични отношения, емоционален дисбаланс, депресия, тревожни състояния, панически атаки, социална тревожност, нервен срив, и т.н</p><p>Говорим, но не ни чуват, или не ни вярват.</p><p>Най- трудните думи са тогава, нека да ги намерим. Много е лесно да кажем „добре съм“.</p><p>Много е важно точно тогава да говорим!</p><p>Редно, нередно, правилно, неправилно срам, страх и вкарваме ли се в подобни категории когато сме в трудни състояния. И как вкарваме неговоренето в тях?</p><p>Kaк да успяваме да изразим състоянието, в което сме?</p><p>Какво да направим?</p><p>Как да кажем, че имаме нужда от помощ....</p><p>Да не търсим правилните думи. Те винаги са правилни. Достатъчни са думите „имам нужда от помощ“.</p><p>Започнете да говорите хора, има кой да ВИ ЧУЕ, има кой да помогне, намерете начин и го направете веднага.</p><p>Защото думите могат да променят и да спасяват животи.</p><p>Боряна Григорова е психотерапевт и автор на книгата "Паяжината на психическия тормоз".</p>