¿ERES MÚSICO Y SUFRES DE ANSIEDAD? Pues no puedes perderte este episodio, donde te cuento todo acerca de la ansiedad, como afecta, como combatirla, y mucho más. También aprenderás dos ejercicios increíbles, técnica de jacobson y técnicas para bajar los niveles de ansiedad. Además como siempre tengo una recomendación musical increíble para ti.