La salud mental es un tema de primera importancia en nuestras vidas cotidianas; y hay muchos factores que influyen en ella que no consideramos de forma cotidiana, como es la recreación. En este episodio les comparto una entrevista que realicé el año pasado al Dr. Rafa López, un psiquiatra que aborda de forma muy interesante y completa el cómo las actividades recreativas tienen un papel fundamental en nuestra salud mental... asi que dicho de otra forma, sigan comprando miniaturas, es por orden del médico. Y les recomiendo mucho que busquen en su plataforma de podcasting preferida el podcast de Rafa, Supracortical, para profundizar mas en los temas de los que habla.