<p>Parece que emagrecer está no topo da lista dos pedidos para o Papai Noel. Nos últimos anos, tem mais gente falando sobre autoaceitação corporal, autoestima e cuidado real com o corpo. Mas, ao mesmo tempo, uma onda de ultramagreza dominou as redes sociais. Você reparou? Neste episódio, a psicóloga Cíntia Aleixo fala sobre pressão estética, autoestima para além do corpo e como se manter bem entre tantas conversas sobre emagrecimento.</p><p><br></p><p><a href="https://doar.acnur.org/br/pt-br/comidapraviagem-25?utm_source=obvious.cc&utm_medium=[…]mpaign=BR_PS_PT_hardest-hit-2025&utm_content=cpv_obvius.cc_25" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">DOE: campanha Comida pra Viagem, da ACNUR</a></p><p><br></p><p><a href="https://mkt.obvious.cc/newsletter" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Para conteúdo exclusivo deste episódio, assine a newsletter da Obvious⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Referências citadas neste episódio:</p><p>Episódio <a href="https://open.spotify.com/episode/4rXK7fhgn5IDieCjMZQTOB?si=goi4GzXWQcS9rbbfsQXB2A" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> obesidade: a conversa que faltava, com Bruno Geloneze</a>, Bom Dia, Obvious</p><p>Livro &quot;Guia Prático para a Criatividade: O Caminho do Artista&quot;, Julia Cameron<br></p><p><strong>Nos acompanhe também: </strong></p><p>Instagram da Obvious: <a href="https://www.instagram.com/obvious.cc/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>TikTok da Obvious: ⁠<a href="https://www.tiktok.com/@obvious.cc" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@obvious.cc" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Chapadinhas de Endorfina: ⁠<a href="https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chapadinhasdeendorfina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://open.spotify.com/show/1592iJQt0IlC5u5lKXrbyS?si=0fbc7820427446b2" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Marcela Ceribelli no Instagram: <a href="https://instagram.com/marcelaceribelli/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marcelaceribelli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Cíntia Aleixo no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/psicologacintiaaleixo/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@psicologacintiaaleixo</a></p><p><br></p><p><strong>Ouça outros podcasts da Obvious:</strong><a href="https://open.spotify.com/episode/02V5KC4CdLE24fepAbakgO?si=GAsafCHNRF6U0l4gubF-tg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠<strong>⁠</strong>⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/02V5KC4CdLE24fepAbakgO?si=GAsafCHNRF6U0l4gubF-tg" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://open.spotify.com/episode/1HtY2lIpq9zeTi4pRTaLy2?si=LO_ZyVeRTBuV-NPVkVnQ7Q" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/1HtY2lIpq9zeTi4pRTaLy2?si=LO_ZyVeRTBuV-NPVkVnQ7Q" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠Podcast Academia do Prazer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><strong></strong></p><p><strong>Livros da Marcela Ceribelli:</strong><a href="https://a.co/d/av806bf" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://a.co/d/av806bf" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://a.co/d/2qUiCOw%E2%81%A0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://a.co/d/2qUiCOw%E2%81%A0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠Aurora: O despertar da mulher exausta⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p>