<p>Existe uma diferença entre cuidar do corpo e fazer dele uma máquina de performance. </p><p>Neste episódio de Bom Dia, Obvious, Marcela Ceribelli recebe a fisioterapeuta, corredora e escritora Raquel Castanharo para uma conversa sobre corrida, saúde e as belezas que nosso corpo é capaz de fazer. </p><p>Elas falam sobre pressão estética, autoestima, câncer de mama e a necessidade de respeitar os próprios limites em uma cultura obcecada por resultados. </p><p><br></p><p><a href="https://mkt.obvious.cc/newsletter"><u>⁠⁠Para receber em primeira mão a pré-venda do Clube do Livro clique aqui</u></a></p><p><br></p><p><strong>Nos acompanhe também: </strong></p><p><br></p><p>Marcela Ceribelli no Instagram: <a href="https://instagram.com/marcelaceribelli/"><u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marcelaceribelli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u></a></p><p><br></p><p>Instagram da Obvious: <a href="https://www.instagram.com/obvious.cc/"><u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u></a></p><p><br></p><p>TikTok da Obvious: ⁠<a href="https://www.tiktok.com/@obvious.cc"><u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u></a></p><p><br></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@obvious.cc"><u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u></a>Chapadinhas de Endorfina: ⁠<a href="https://www.instagram.com/chapadinhasdeendorfina/"><u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chapadinhasdeendorfina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u></a></p><p><br></p><p><strong>Ouça também, outros podcasts da Obvious:</strong><a href="https://open.spotify.com/episode/02V5KC4CdLE24fepAbakgO?si=GAsafCHNRF6U0l4gubF-tg"><u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u><strong>⁠</strong><u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u></a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/02V5KC4CdLE24fepAbakgO?si=GAsafCHNRF6U0l4gubF-tg"><u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u></a><a href="https://open.spotify.com/episode/1HtY2lIpq9zeTi4pRTaLy2?si=LO_ZyVeRTBuV-NPVkVnQ7Q"><u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u></a></p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/1HtY2lIpq9zeTi4pRTaLy2?si=LO_ZyVeRTBuV-NPVkVnQ7Q"><u>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast Academia do Prazer⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</u></a></p><p><br></p><p><strong>Livros da Marcela Ceribelli:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</strong><br></p><p>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: <a href="https://a.co/d/077FreDW"><u>AQUI</u></a></p><p>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurora: O despertar da mulher exausta⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: <a href="https://www.amazon.com.br/Aurora-desp..."><u>AQUI</u></a>Instagram de Raquel Castanharo: <a href="https://www.instagram.com/raquelcastanharo/"><u>AQUI </u></a></p><p><br></p><p><strong>Livro de Raquel Castanharo: </strong><a href="https://www.amazon.com.br/Este-livro-n%C3%A3o-sobre-corrida-ebook/dp/B0GN9W252V"><u><strong>AQUI </strong></u></a><strong></strong></p><p><br></p><p><strong>Referências e citações:</strong></p><p>Taylor Swift : All Too Well: <a href="https://open.spotify.com/intl-pt/track/5enxwA8aAbwZbf5qCHORXi"><u>AQUI </u></a></p><p>Taylor Swift: Shake It Off : <a href="https://open.spotify.com/intl-pt/track/0cqRj7pUJDkTCEsJkx8snD?si=98b71fb313104b36"><u>AQUI </u></a><br>Taylor Swift: Evermore: <a href="https://open.spotify.com/intl-pt/album/6AORtDjduMM3bupSWzbTSG?si=oJN--IcdSx6pYcZEmSUW8g"><u>AQUI </u></a></p><p>Documentário: The Eras Tour: <a href="https://www.disneyplus.com/pt-br/browse/entity-48f31304-ed30-47af-8c7e-83f825129b10"><u>AQUI  </u></a></p><p>Dra Carolina Ambrogini no Instagram <a href="https://www.instagram.com/dracarolambrogini?igsh=bm01MTZyaDFybXpv" target="_blank" rel="noopener noreferer">AQUI</a></p>