El mundo está pasando por una crisis de salud mental.<br /> <br />La ansiedad, depresión, trastornos se están volviendo parte de la "normalidad" <br /><br />Y en una sociedad que va a toda máquina todo el tiempo, es importante empezar a cuidar nuestra salud mental y apoyarnos de profesionales para lograrlo.<br /><br />Sobretodo porque la misma sociedad no nos entrena en nuestras emociones y no les prestamos mucha atención.<br /><br /><br />Por eso en esta entrevista quise traer a Juliana Acosta Bayer @julianaacostapsicologa, psicóloga, especialista en manejo de traumas con terapia EDMR, para que nos aporte todo su conocimiento y herramientas para nuestro autocuidado y educación en salud mental. <br /><br /><br />Espero que disfrutes la entrevista! Recuerda dejarnos un review en Apple Podcasts o la aplicación que uses :) <br />.<br />Subiendo la Cascada es un podcast conducido por Juan Daniel Niño donde compartirá inspiración y herramientas en diferentes áreas como emprendimiento, desarrollo personal y estilo de vida consciente a través de Entrevistas con personas inspiradoras, reflexiones e historias para que juntos evolucionemos del Pez Koi al Dragón y seamos nuestra mejor versión. <br />.<br />Para más información puedes consultar estos enlaces :<br />.<br />🐲 <a href="http://www.subiendolacascada.com" rel="noopener">www.subiendolacascada.com</a> <br />.<br />SÍGUEME! :<br />.<br />🐲Instagram : @juandanielnino / @subiendolacascada<br />.<br />🐲YouTube : Juan Daniel Niño<br />. <br />🐲Podcast : Subiendo La Cascada <br />.<br />Recuerda suscribirte y dejarnos una reseña para nosotros son muy valiosas para mejorar cada vez más nuestro contenido y darte lo mejor siempre ⭐⭐⭐⭐⭐

Subiendo La Cascada

Juan Daniel Niño

030 - Cómo Cuidar tu Salud Mental con Juliana Acosta Bayer

FEB 21, 202241 MIN
Subiendo La Cascada

030 - Cómo Cuidar tu Salud Mental con Juliana Acosta Bayer

FEB 21, 202241 MIN

Description

El mundo está pasando por una crisis de salud mental.<br /> <br />La ansiedad, depresión, trastornos se están volviendo parte de la "normalidad" <br /><br />Y en una sociedad que va a toda máquina todo el tiempo, es importante empezar a cuidar nuestra salud mental y apoyarnos de profesionales para lograrlo.<br /><br />Sobretodo porque la misma sociedad no nos entrena en nuestras emociones y no les prestamos mucha atención.<br /><br /><br />Por eso en esta entrevista quise traer a Juliana Acosta Bayer @julianaacostapsicologa, psicóloga, especialista en manejo de traumas con terapia EDMR, para que nos aporte todo su conocimiento y herramientas para nuestro autocuidado y educación en salud mental. <br /><br /><br />Espero que disfrutes la entrevista! Recuerda dejarnos un review en Apple Podcasts o la aplicación que uses :) <br />.<br />Subiendo la Cascada es un podcast conducido por Juan Daniel Niño donde compartirá inspiración y herramientas en diferentes áreas como emprendimiento, desarrollo personal y estilo de vida consciente a través de Entrevistas con personas inspiradoras, reflexiones e historias para que juntos evolucionemos del Pez Koi al Dragón y seamos nuestra mejor versión. <br />.<br />Para más información puedes consultar estos enlaces :<br />.<br />🐲 <a href="http://www.subiendolacascada.com" rel="noopener">www.subiendolacascada.com</a> <br />.<br />SÍGUEME! :<br />.<br />🐲Instagram : @juandanielnino / @subiendolacascada<br />.<br />🐲YouTube : Juan Daniel Niño<br />. <br />🐲Podcast : Subiendo La Cascada <br />.<br />Recuerda suscribirte y dejarnos una reseña para nosotros son muy valiosas para mejorar cada vez más nuestro contenido y darte lo mejor siempre ⭐⭐⭐⭐⭐