<p>I dette afsnit af Radiopsykologerne taler vi om, hvornår man bør gå i terapi – og hvorfor det ofte føles som en kæmpe beslutning.</p><p></p><p><b>Beskrivelse:</b><br />Vi dykker ned i tvivlen mange har før man søger hjælp: <i>Er mine problemer store nok? Overdriver jeg? Burde jeg kunne klare det selv?</i></p><p><br />Vi taler om terapi, psykologens rolle, selvaccept og selvomsorg – og om hvordan man kommer ud af overtænkning og begynder at handle.</p><p></p><p><b>Du får:</b></p><ul><li>forståelse for, hvad terapi egentlig er</li><li>et psykologisk perspektiv på selvkritik</li><li>konkrete tanker til at tage første skridt</li><li>inspiration til at passe bedre på dig selv</li><li></li></ul><p>Afsnittet er til dig, der overvejer psykologhjælp, eller som gerne vil forstå dig selv og dine reaktioner bedre.</p><p></p><p>Lyt med, hvis du har brug for at føle dig forstået – og samtidig få noget med dig.</p><p></p><p></p>