<p>Hvorfor er det så svært at sætte grænser på sociale medier? – og hvad gør det ved unges selvværd?</p><p>I denne episode taler vi om unge, sociale medier og digitalt pres. Mange oplever en forventning om at vise en perfekt version af deres liv online – men hvad gør det ved vores selvbillede og vores relationer?</p><p></p><p>Vi dykker ned i de dilemmaer, unge står i:<br /></p><ul><li>Hvordan navigerer man i venskaber, gruppedynamikker og forventninger på sociale medier? </li><li>Hvor går grænsen mellem at være til stede i fællesskabet og at passe på sig selv?</li></ul><p></p><p>Samtalen handler om grænsesætning i digitale relationer, selvkritik, autenticitet og behovet for at høre til. Vi taler også om, hvordan sociale medier kan forstærke sammenligning og usikkerhed – og hvordan man kan skabe en mere ærlig og bæredygtig måde at være online på.</p><p></p><p>Til sidst diskuterer vi, hvilken rolle voksne kan spille, når unge skal lære at navigere i en digital verden, hvor sociale normer konstant er i bevægelse.</p><p></p><p>En episode om selvværd, sociale medier, venskaber og kunsten at sætte grænser i en digital tidsalder.</p>