Tomasz Kopyra
Tomasz Kopyra
Fleksitarianizm to gamechanger
MAR 9, 2024
29 MIN
Fleksitarianizm to gamechanger
MAR 9, 2024
29 MIN
Play Episode
Description
Fleksitarianizm, czyli stosowanie diety roślinnej na co dzień, a jedzenie produktów odzwierzęcych tylko od święta, to prawdziwy gamechanger. Można jeść do syta, a jednocześnie chudnąć. Warunkiem jest oparcie diety o warzywa.