En este episodio vamos a tratar un tema que nos puede reportar grandes beneficios: El ayuno intermitente. Si quieres saber de forma clara y concisa sus beneficios y como aplicarlo en tu día a día no te lo pierdas. Las notas del programa puedes encontrarlas en https://sapiensquest.home.blog/2020/02/01/episodio-1-ayuno-intermitente/ Instagram @sapiens.quest Twitter @QuestSapiens Facebook https://www.facebook.com/CanalQuimico La música que uso en la intro y el ending pertenece a: Blackout Romeo de The Spin Wires está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0//) Fuente: https://www.jamendo.com/track/1554456/blackout-romeo Artista: https://spinwires.bandcamp.com/