Ilumina tu obscuridad

En este episodio exploramos por qué tantas conversaciones terminan en pelea, cómo influyen nuestras heridas de infancia en la forma de comunicarnos, y qué significa realmente ser asertivo. Una invitación a iluminar tu obscuridad interior para crear vínculos más auténticos y amorosos.

Reprograma tu mente mientras duermes y reestablece la salud física y mental que se ve mermada durante la etapa de la menopausia.

Conoce lo que sucede en nuestra mente ante la experiencia de resistencia al cambio. Este fragmento aparece en el libro Deja de ser tú, del autor Joe Dispensa

La importancia de las relaciones. Cómo construir un concepto de amor que haga que las relaciones nos hagan mejores.

Nuestra mente siempre se predispone cuando hay dolor... Pero el amorbqi