Nutrición Amor Y Vida

Cuando éramos niños, sabíamos exactamente cuándo teníamos hambre y cuándo ya era suficiente. Comíamos con curiosidad, sin culpa y sin reglas impuestas por dietas o etiquetas. En este episodio, exploramos cómo podemos volver a esa conexión intuitiva con la comida y recuperar la libertad que teníamos en la infancia. También hablaremos de la importancia de reconectar con las cosas que amábamos hacer cuando éramos niños y cómo esto puede influir en nuestro bienestar hoy. ¿Estás listx para escuchar a tu niño interior?"

Hola! En este episodio tengo el honor de tener como invitada a mi amiga y compañera podcaster Karla González de Travel to Grow Podcast: - Abrirse a las infinitas posibilidades - Agradecer el proceso -La vida tiene regalos envueltos en empaques muy extraños Acompáñanos a escucharlo :D

Hola! En este episodio te comparto sobre mis experiencias de vida en estos últimos años (con milagros escondidos, o no tanto) :D

Hola! En este episodio hablamos sobre cuál es el primer paso en el proceso para llevar un estilo de vida más saludable =D

Hola! En este primer episodio hablaremos de lo importante que es para la alimentación y un estilo de vida saludable la conexión contigo mismo y escuchar a tu cuerpo =)