Hoje quis tornar este episodio ainda mais especial, ao trazer uma anonima super especial! A verdade é que a saúde mental, continua a ser um tabu! Caminhamos para temas como a meditação, para praticas como yôga, falamos sobre ansiedade mas consultar um terapeuta ainda é muito difícil de assumir. Para quem não conhece o mundo das terapias alternativas eu devo dizer que a pessoa convidada é a prova viva que é um tema revolucionador. Se es doido o suficiente fica por aqui, neste episodio vamos partilhar e aprender sobre a cura da mente. https://www.instagram.com/silviamarisacruz/ https://www.instagram.com/marinacsantos/