<p>Tu souhaites mieux gérer tes émotions, mieux dormir, vivre dans la sérénité et avoir confiance en toi? Avec la cohérence cardiaque, tu apprendras comment atteindre ces états petit-à-petit. Dans cet épisode, j'interviewe Yannick Pidéry, spécialiste du bien-être, professeur certifié de yoga et méditation et préparateur mental, qui nous explique concrètement comment pratiquer la cohérence cardiaque pour se sentir mieux.&nbsp;</p> <p><br></p> <p>Ce podcast te plaît? retrouve nous ici : <a href="http://yogidumonde.com/">http://yogidumonde.com/</a></p>