Émotions (au travail)

Michel* (*le prénom a été modifié), a quitté une entreprise dans laquelle il souffrait d’un management toxique et psychologiquement violent. Mais il reste profondément marqué par cette expérience, et cela continue d’avoir des répercussions négatives dans son nouveau poste, où les pratiques managériales sont pourtant beaucoup plus saines. Il ne parvient pas à retrouver de la confiance dans ses capacités professionnelles, ni dans ses supérieurs hiérarchiques. Son estime de lui-même est-elle irréversiblement abîmée ? Comment dépasser cette blessure ? 

Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Léna Couffin. Marie Misset est à la présentation, Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Merci au studio Capitaine Plouf pour la prise de son. 

Si vous aussi, vous souhaitez échanger avec un.e psychologue du travail sur une problématique qui vous affecte dans votre quotidien de travail, écrivez-nous à hello@louiemedia.com avec comme objet : “TRAVAIL”. On a hâte de vous lire ! 

Cela fait plus d’un an et demi que Léonie* (*le prénom a été modifié) essaye d’avoir une promotion. Celle-ci n’arrive pas, et Léonie commence à souffrir d’un manque de reconnaissance, voire de se sentir mise à l’écart du reste de son équipe. Surtout lorsqu’un de ses collègues, avec qui elle est secrètement en couple depuis plusieurs années, obtient la promotion qu’elle espérait, et passe chef de projet. 

Dans cet épisode, le psychologue du travail et des organisations Adrien Chignard lui donne des clés pour comprendre sa frustration, mais aussi pour faire en sorte que sa vie professionnelle ne porte pas atteinte à son couple, et vice versa. 

Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Léna Couffin. Marie Misset est à la présentation, Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Merci au studio Capitaine Plouf pour la prise de son. 

Si vous aussi, vous souhaitez échanger avec un.e psychologue du travail sur une problématique qui vous affecte dans votre quotidien de travail, écrivez-nous à hello@louiemedia.com avec comme objet : “TRAVAIL”. On a hâte de vous lire ! 

Sarah* a un métier qu'elle adorait. Mais depuis quelques mois, elle n'arrive plus à se concentrer, elle procrastine, elle ne voit plus l'utilité de ce qu'elle fait. Que s'est-il passé, pour que tout déraille ? Et maintenant qu'elle a perdu ses illusions sur son entreprise, va-t-elle jamais retrouver sa motivation à travailler ? (*le prénom a été modifié.) 

Dans cet épisode, le psychologue du travail et des organisations Adrien Chignard lui donne des clés pour retrouver du sens au travail, et pour communiquer avec son management lorsque l'on fait face à des situations d'injustice au travail. 

Cet épisode d'Émotions (au travail) a été rendu possible grâce au travail de la journaliste Léna Couffin. Marie Misset est à la présentation, Louis Jaubart est au montage, à la réalisation et au mix. Louise Hemmerlé est à la production. Merci au studio Capitaine Plouf pour la prise de son. 

Dans notre quotidien de travail, on ne laisse jamais nos émotions à la porte du bureau. On bataille avec des besoins de reconnaissance, des frustrations intenses, mais on noue aussi de grandes amitiés, on peut se transcender dans certains projets et s'y épuiser. 

Dans cette nouvelle saison présentée par Marie Misset, un.e psychologue du travail aguerri à ce genre de sujets dialogue avec un.e témoin, qui rencontre des problématiques émotionnelles qui feront forcément échos aux vôtres. 

Vous y trouverez des clés d’analyse et des outils concrets pour dénouer ce qui vous préoccupe au travail - pour que vous puissiez laisser le travail, pour le coup, sur le pas de la porte en rentrant chez vous ! 

Le premier épisode sera disponible sur toutes les plateformes d'écoute à partir du 11 mars. A très vite !

La confiance en soi, c’est une sorte d’incantation magique, un concept tout aussi nébuleux que gratifiant. Le remède qui nous permettrait de transformer positivement chaque expérience de notre parcours professionnel. Demander une augmentation, réussir un entretien d’embauche, mais aussi imposer ses idées en réunion ou ne pas se laisser miner par les échanges désagréables que l’on a eu avec un client ou un supérieur hiérarchique. A tout cela, une solution, la confiance en soi.

Alors à quoi sert la confiance en soi au travail, et comment endosser cette posture ? Au Elle Active, un évènement organisé par le magazine Elle et L'Oréal Paris, Sara Forever, drag queen, explique comment son corps est devenu un outil pour convaincre, fasciner, et ne jamais manquer de confiance. La chanteuse Yseult, elle, nous explique quelles réactions elle a pu avoir dans le monde professionnel à cause de sa confiance en elle. Et enfin Danièle Linhart, sociologue, nous explique pourquoi il est de plus en plus compliqué d’avoir confiance en soi au travail. 

Pour aller plus loin :