本文參考「我就是沒辦法不在乎」這本書的部份資訊，加上小若個人經驗整合分享：如何適度幫助別人且不影響自己情緒的小提醒。→ 好讀文字版（有更詳細分享）：https://stillcarol.tw/tips-for-helpful-souls/👂本集聆聽重點：▪ 不是每個人我們都能幫上忙▪ 善用三個字彙幫助別人▪ 劃清界限(遊戲規則)▪ 遇到有情緒障礙的人？▪ 不要時刻當別人的情緒垃圾桶▪ 做個有鏡映的人▪ 如何減緩焦慮▪ 如何跟高敏感的人相處→ 若你喜歡我的節目，歡迎請我喝杯咖啡，贊助小若持續產出更多好的節目哦！https://pay.firstory.me/user/stillcaroltw如何找到『小若生活漫旅』？👇小若個人網站https://stillcarol.tw👇 Facebook粉絲專頁https://www.facebook.com/stillcarol.tw/👇 Instagram頻道https://www.instagram.com/stillcarol.tw👇 Telegram頻道https://t.me/stillcaroltw Powered by Firstory Hosting