La Mente En Tus Manos terapia en casa con Susana Pontiggia

Con esta práctica conseguirás relajar él cuerpo y despertar tu mente … entrenar la atención es clave para elegir cómo responder a cualquier pensamiento y a cualquier emoción Seguimos en ig:supontiggiapsicologa www.lamenteentusmanos.com

Este cuento me lo contó un gran amigo, en ese momento me impactó y me llevó a pensar mucho, lo mismo espero que les pase por eso se los comparto

Entender que es la procrastinacion , porque lo hacemos y como evitarla ...

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Ejercicios prácticos y técnicas para mejorar nuestros diálogos