<p>In dieser spannenden Episode enthüllt der Mentaltrainer Thomas Baschab, wie er seit 35 Jahren Spitzensportler dabei unterstützt, ihre mentale Stärke zu entfalten.</p><p>Erfahre, wie das Unterbewusstsein unsere sportliche Performance und unser Leben beeinflusst und wie festgefahrene emotionale Blockaden gezielt gelöst werden können.</p><p>Thomas Baschab erzählt Verena Fehn Kutai praxisnahe Geschichten und gibt Einblicke in die Vielfalt einfacher Techniken, die vom Sportler angewandt den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmachen können.</p><p>Lass dich inspirieren und entdecke, wie du dein volles Potenzial freisetzt!</p><p>---</p><p><strong>Moderiert und produziert von </strong><a href="https://www.linkedin.com/in/verena-fehn-kutai/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠<strong>Verena Fehn Kutai</strong></a></p><p>Verena Fehn Kutai konzipiert, produziert und moderiert remote Video Podcasts für Unternehmen und Unternehmer, Coaches und Experten sowie Persönlichkeiten.</p><p><br></p><p>---</p><p><strong>Verbinde dich mit Thomas Baschab</strong></p><ul><li>​<a href="https://www.linkedin.com/in/thomas-baschab-mentaltraining/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">LinkedIn</a></li><li>​<a href="https://www.instagram.com/thomasbaschab?igsh=MWExdTM5MjlsN3R5cg==" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a></li><li>​<a href="https://www.facebook.com/thomasbaschab.mentaltrainer/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook</a></li><li>​<a href="https://www.thomasbaschab.de/mentale-post" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Mentale Post</a></li></ul><p><br></p><p><strong>Online Ausbildung zum Sport Mentalcoach</strong></p><p><a href="https://go.thomasbaschab.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Sport Mentalcoach</a></p><p><br></p><p><strong>Intensiv Mentoring Seminar und Online Coaching</strong></p><p><a href="https://unternehmerevolution.thomasbaschab.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Unternehmer evoLution</a></p><p><br></p><p><br></p><p><strong>Chapters</strong></p><p><br></p><p>00:00 Einführung in das mentale Training im Sport</p><p>02:35 Einführung in mentale Stärke im Leistungssport</p><p>02:35 Die Bedeutung der mentalen Vorbereitung</p><p>02:35 Die Rolle des Unterbewusstseins im Sport</p><p>05:07 Emotionen und körperliche Symptome</p><p>08:08 Mentale Blockaden und deren Auswirkungen</p><p>11:17 Der Zusammenhang zwischen Mentalität und körperlicher Gesundheit</p><p>13:56 Praktische Beispiele aus dem Sport</p><p>16:36 Die Bedeutung der Blockaden im Alltag</p><p>19:44 Schlussfolgerungen und persönliche Reflexionen</p><p>21:17 Kommunikation mit dem Unterbewusstsein</p><p>27:38 Pragmatische Lösungen im Mentalcoaching</p><p>34:56 Die Rolle des Mentaltrainings im Leistungssport</p><p>36:04 1 Outro Sportmentalcoach.mp4</p><p><br></p><p><strong>Takeaways</strong></p><p><br></p><p>Das mentale Training hat sich in den letzten 20 Jahren stark weiterentwickelt.</p><p>Das Unterbewusstsein speichert viel mehr Informationen als das Bewusstsein.</p><p>Mentale Blockaden können die Leistung im Sport und im Leben erheblich beeinträchtigen.</p><p>Emotionen, die im Unterbewusstsein feststecken, können körperliche Symptome verursachen.</p><p>Die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein ist entscheidend für effektives Coaching.</p><p>Hilflosigkeit im Sport kann durch gezielte mentale Techniken überwunden werden.</p><p>Mentales Training ist nicht nur für Spitzensportler, sondern für jeden von Bedeutung.</p><p>Die 1% Differenz zwischen Sieg und Niederlage kann entscheidend sein.</p><p>Ein Mentalcoach kann helfen, emotionale Blockaden zu identifizieren und zu lösen.</p><p>Die Anwendung von mentalen Techniken muss einfach und sofort umsetzbar sein.</p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>Mentales Training, Unterbewusstsein, Sportpsychologie, emotionale Blockaden, Leistungssport, Coaching, mentale Stärke, Visualisierung, mentale Blockaden, Selbsthilfe, Spitzensportler</p><p><br></p><p><br></p>