Description
La meditación es ese momento en el que conectas con tu interior, es ese espacio agradable en el que tu mente está en calma.<br />Con la relajación de tu mente (recuerda que tu diriges tu mente y con ella tu cuerpo) tu cuerpo entra en un estado de relajación total en el que puedes sentir cómo hasta la mínima tensión desaparece. ¡Es increíble