<p>Ar é vida! </p>
<p>Ninguém consegue ficar sem respirar, mas como é a qualidade da sua respiração?</p>
<p>Sabia que usamos em média apenas 35% da nossa capacidade pulmonar? </p>
<p>Melhorando a respiração e aumentando a capacidade pulmonar, o estresse, a ansiedade, quadros depressivos, pressão arterial, problemas cardíacos, insonia diminuem, há melhora do funcionamento de intestinos, digestão, a imunidade aumenta... entre outros.</p>
<p>Por isso, vamos respirar! </p>
