<p>O que é estar no presente?<br>
Presença, é quando você comparece, quando está aqui.<br>
Viver na presença é um dos grandes desafios das pessoas, a maioria vive no passado ou no futuro. A depressão, a ansiedade, a síndrome do pensamento acelerado... são alguns dos problemas ligados a falta de presença.</p>
<p>E o que fazer para exercitar essa presença?</p>
