Productif au quotidien
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Matthieu Desroches

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Le podcast de référence depuis 2020 pour apprendre à mieux t'organiser et maximiser ta ressource la plus précieuse: le temps. Découvre chaque semaine des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de ton agenda, atteindre tes objectifs et accomplir 2x plus (sans t'épuiser ni sacrifier ton équilibre). Tu es un entrepreneur, professionnel ou leader ambitieux et tu aspires à plus d'efficacité et de performance? Voici ton rendez-vous hebdomadaire à ne pas manquer avec Matthieu Desroches et Caroline Farley! 🚀

Recent Episodes

#269: Connecter ton 2e cerveau avec l’IA: une vraie révolution
MAR 30, 2026
#269: Connecter ton 2e cerveau avec l’IA: une vraie révolution
Pendant longtemps, un 2e cerveau numérique servait surtout à capturer et organiser l’information. Aujourd’hui, avec l’intelligence artificielle… tout change! Ton 2e cerveau peut devenir une base de connaissances vivante, capable de t’aider à retrouver plus vite l’information, structurer tes idées, relancer tes projets et transformer tes notes en contenu concret. 🧠 ...Mais surtout, il permet à l’IA de travailler avec ton contexte réel, pas seulement avec des données générales trouvées su...
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29 MIN
#268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)
MAR 23, 2026
#268: 5 façons d'utiliser l'IA que tu dois absolument connaître (ChatGPT n'est que le début)
Quand on parle d’intelligence artificielle, la plupart des gens pensent immédiatement à ChatGPT... Mais la réalité, c’est que ChatGPT n'est qu'une mince partie du potentiel réel de l’IA aujourd’hui. Si tout ce que tu fais avec l’IA, c’est écrire quelques prompts dans un chatbot, tu passes à côté d’un levier énorme pour gagner du temps et augmenter ta productivité. Dans cet épisode, on te présente les 5 façons concrètes d’utiliser l’IA dans ton travail actuellement. Et tu vas voir que plus tu ...
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39 MIN
#267: Les 3 erreurs qui font déborder ta boite de courriels
MAR 16, 2026
#267: Les 3 erreurs qui font déborder ta boite de courriels
Ta boîte de courriels est hors de contrôle? Tu n’es pas seul. 📩 La plupart des professionnels reçoivent entre 50 et 100 courriels par jour… et passent une bonne partie de leur journée à essayer de suivre le rythme. Mais le vrai problème n’est pas seulement le volume. Il existe 3 vraies raisons pourquoi ton inbox déborde toujours. Je t'explique comment reprendre le contrôle dans cet épisode. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES La formation Zéro Courriel (nouvelle édition)Épiso...
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32 MIN
#266: De 24 000 à 0 courriel: La méthode pour vider ta boîte mail en quelques heures
MAR 9, 2026
#266: De 24 000 à 0 courriel: La méthode pour vider ta boîte mail en quelques heures
Pour beaucoup d'entrepreneurs et professionnels, la gestion de courriel est un stress constant. Des dizaines, parfois des centaines de nouveaux messages chaque jour. Et au final, une impression persistante de ne jamais prendre le dessus et être vraiment en contrôle de ta journée. Dans cet épisode, tu découvriras comment maîtriser ta boîte de courriels une fois pour toutes. Grâce à un système simple: la méthode Zéro Courriel. LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES La formation Zéro Courri...
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31 MIN
#265: Mes secrets pour être 2x plus productif en télétravail (vs en présentiel)
MAR 2, 2026
#265: Mes secrets pour être 2x plus productif en télétravail (vs en présentiel)
Il y a beaucoup d'avantages de travailler à partir de la maison. Mais sans structure, on peut vite perdre le contrôle. Dans cet épisode, on te partage 6 stratégies concrètes pour rester productif et efficace en télétravail (sans que le travail empiète sur ta vie personnelle). Que tu sois en mode hybride ou 100 % télétravail, cet épisode est pour toi si tu souhaites augmenter ta productivité. Le télétravail ne s’improvise pas, il se structure. Bonne écoute! 🎧 LIEN...
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35 MIN